Levar o celular para o banheiro já virou hábito para muita gente. Mas o que parece um momento de relaxamento pode trazer um problema desconfortável: as hemorroidas.

Segundo informações do Ministério da Saúde, as hemorroidas são veias inchadas na região anal que podem causar dor, coceira, sangramento e incômodo. O problema é comum, mas ainda cercado de silêncio e vergonha.

Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário, distraído com o celular, aumenta a pressão na região e pode piorar os sintomas. Ainda de acordo com informações divulgadas pelo Ministério, entre as causas mais frequentes estão a constipação, a gravidez, o sobrepeso e o esforço excessivo para evacuar.

A orientação do órgão é clara: procurar atendimento médico se houver sangue nas fezes, dor intensa ou inchaço. Pequenas mudanças no dia a dia ajudam a prevenir: beber bastante água, consumir fibras, praticar atividade física e, claro, evitar longas pausas no banheiro.

Leia mais em Metrópoles, parceiro do Portal F5 News.