A prática de atividades físicas é uma das principais recomendações médicas para uma vida longa e saudável. Um estudo brasileiro revela um novo motivo para se manter ativo: exercícios resistidos, como a musculação, podem prevenir ou atrasar o aparecimento de sintomas de Alzheimer.

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A descoberta feita por pesquisadores das universidades Federal de São Paulo (Unifesp) e de São Paulo (USP) foi publicada nessa terça-feira (6/6), na revista Frontiers in Neuroscience. O estudo foi financiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp).

A maioria dos estudos sobre a prática de atividades físicas e Alzheimer é focada em exercícios aeróbicos de alta intensidade, como a corrida. Na pesquisa brasileira, os cientistas entenderam que a prática de corrida é muito desafiadora para pacientes idosos e, por isso, decidiram avaliar outro tipo de atividade.

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