Fone de ouvido: como usar equipamento de forma segura?
A OMS recomenda limitar o uso dos fones a no máximo uma hora por dia. Saiba outras indicações para manter a qualidade da audição Cotidiano | Por Metrópoles 11/12/2024 10h21 |Na academia, no trabalho ou durante o deslocamento diário, o fone de ouvido faz parte da rotina de muitas pessoas. No entanto, o uso inadequado do acessório pode trazer riscos à saúde auditiva.
A médica otorrinolaringologista Tatiana Santos, do Hospital Sírio-Libanês em Brasília, alerta que o uso excessivo de fones pode causar perda auditiva, principalmente quando a exposição ao som é prolongada e em volume alto. “Quanto maior o volume e mais prolongada a exposição, maior a chance de lesão auditiva”, afirma.
Ela também destaca que o uso excessivo de fone pode causar fadiga mental, especialmente entre jovens que passam horas seguidas ouvindo músicas e podcasts. “A mente não descansa, o que leva à irritabilidade e outros sintomas”, afirma.
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