Nos últimos dias, Aracaju tem enfrentado uma verdadeira “onda de gripe”. Seja em casa, no trabalho ou entre amigos, é difícil encontrar alguém que não esteja gripado ou que não conheça alguém enfrentando os sintomas. A alta circulação de vírus respiratórios tem chamado a atenção não apenas pela quantidade de casos, mas também pela duração prolongada dos sintomas.

Tosse persistente, dor de garganta, congestão nasal, febre oscilante, mal-estar intenso e fadiga que parece não ter fim estão entre os principais relatos. Em muitos casos, a tosse pode durar de 7 a 10 dias ou mais, e o cansaço se arrasta mesmo após o desaparecimento dos demais sintomas.

Mas por que os sintomas estão tão prolongados este ano? A médica infectologista Dra. Mariela Cometki aponta que há vários fatores envolvidos, começando pela circulação simultânea de diferentes vírus respiratórios. “Temos influenza, rinovírus, adenovírus e até Covid-19 ainda circulando. Isso aumenta a chance de coinfecção — quando uma pessoa é infectada por mais de um vírus em sequência, o que prolonga os sintomas”, explica.

Além disso, a especialista destaca que algumas variantes dos vírus estão mais agressivas ou persistentes. “Cepa como a H3N2, do vírus influenza A, tem causado sintomas mais duradouros, mesmo em pessoas saudáveis. E o vírus da Covid-19, apesar de estar em baixa, ainda circula com variantes da Ômicron que, embora mais brandas, são mais persistentes”, alerta.

Drª Mariela Cometki, infectologista. Foto: Assessoria

Outro fator relevante é a baixa imunidade da população neste período do ano. Com o fim do verão, noites mais frias, uso frequente de ar-condicionado e menor exposição ao sol (o que reduz a produção de vitamina D), o sistema imunológico tende a ficar mais vulnerável.

A médica também chama atenção para os riscos do uso inadequado de medicamentos. “O uso indiscriminado de antibióticos sem necessidade prejudica a microbiota intestinal e enfraquece o sistema imune. Da mesma forma, o uso precoce de corticoides pode atrapalhar a resposta do organismo e atrasar a recuperação”, afirma.

Mesmo após o fim da infecção, muitas pessoas continuam apresentando sintomas. Esse quadro pode estar relacionado à chamada inflamação pós-viral, em que o organismo permanece reagindo ao vírus já eliminado, mantendo sinais como tosse, dores musculares e fadiga por mais tempo.

Diante desse cenário, a Dra. Mariela reforça a importância de fortalecer o sistema imunológico com uma alimentação equilibrada, sono de qualidade, hidratação adequada e, quando necessário, suplementação de vitaminas. Ela também alerta para os sinais que exigem atenção médica imediata: febre persistente, queda de saturação, dor no peito ou prostração intensa.

“Fique atento. Se os sintomas não melhorarem ou se agravarem, é fundamental procurar uma avaliação médica. E mais importante: evite a automedicação. Cuide do seu corpo e da sua imunidade”, conclui a infectologista.